अगर आपका रूप, ऊर्जा का स्तर और आपके शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति आपकी उम्र के औसत व्यक्ति की तुलना में बेहतर है, तो आपकी जैविक उम्र आपकी कालानुक्रमिक आयु से कम है।